Mens sana in corpore sano

Mens sana in corpore sano

Oleh Redywan James Purba S.Psi

“Setiap pagi Ia mempertajam pendengaranku untuk mendengar seperti seorang murid” Yesaya 50:4

Pagi itu menjadi pagi baru yang berbeda. Semua aktivitas di kampus itu terlihat dengan jelas bagiku. Mataku tak melewatkan satu pun aktivitas orang yang melintas di depan GOR itu. Banyak orang datang ke kampus. Bukan untuk kuliah. Bukan juga praktikum. Yakinah kostum mereka tak mendukung. Celana pendek, sepatu olahraga, sebotol minuman dan handuk kecil yang siap untuk melap keringat terletak di leher. Semua padu untuk olahraga hari itu.

Sabtu sehat sepertinya sudah menjadi tren bagi anak-anak di Jatinangor. Senam, aerobik, badminton, futsal sudah menjadi aktivitas gaul bagi mereka. Begitu juga dengan kami hari itu. Kehadiran ku sebagai instruktur senam menjadi pemicu semangat di Sabtu Sehat bersama mereka di lapangan itu. Seperti orang lain di kampus itu kami pun berolahraga untuk menjaga tubuh tetap sehat.

Mens sana in corpore sano, adalah sebuah kalimat dalam bahasa Latin yang artinya adalah "Jiwa yang sehat dalam tubuh yang sehat." Maksudnya jika jiwa seseorang sehat, maka tubuhnya akan sehat juga. Begitu pula sebaliknya. Karena itulah banyak orang melakukan olahraga.

Seperti tubuh,begitulah kerohanian kita. Jika kita perlu menjaga tubuh tetap sehat kita pun perlu menjaga kerohanian kita tetap sehat. Kerohanian perlu mendapatkan makanan dan latihan yang teratur. Melalui Saat Teduh, belajar Firman dan Doa yang teratur maka kerohanian kita akan tetap sehat dan bugar.

Bagaimana dengan mu? Pastikan kau terus menjaga dan melakukannya.

Sebelah GOR Pakuan, Maret-sepuluh, 2010
Sabtu Sehat bersama KMPK FTIP-FPIK UNPAD
08.00 am